بزرگترين مرجع لاغري

بعد از عمل جراحي سينه هايتان ورم كرده و كبود خواهد شد. كبود شدگي معمولا 2 الي3 هفته طول مي كشد. در حالي كه بيشتر ورم سينه تان در طي اين مدت از بين خواهد رفت؛ كمي ورم كردگي نامحسوسي ممكن است تا 3 ماه باقي بماند.

 بعد از عمل جراحي ممكن است متوجه شويد كه سينه ها سفت شده اند، مخصوصا روي لبه هاي ناحيه ي بريدگي. اين به خاطر فرايند جوش خوردن زخم است و درصورت نياز ماساژهايي كه توسط جراح به شما آموزش داده خواهد شد مي تواند جهت بهبود سريعتر و رفع سفتي سينه ها مؤثر واقع گردد؛ هر چند ممكن است اين وضعيت چند ماه به طول انجامد.

پوسته خارجي تمام پروتزها از ماده‌ اي به نام سيليكون ساخته شده است ولي ماده پُركننده پروتزهاي مختلف با هم متفاوت است كه اين مواد مي ‌تواند از آب نمك، ژل سيليكون خالص كه خود به دو دسته ژل ساده يا ژل منسجم تقسيم مي ‌شود، ژل شكر و نمك(هيدروژلي)‌ و روغن سويا(تري لوسنت)‌ كه اخيرا كشف شده و تا بررسي‌ هاي بيشتر مورد استفاده قرار نمي ‌گيرد، تشكيل شده باشد.

 داروي لاغري طبيعي يا يك صبحانه چربي سوز سريع

داروي لاغري گياهي كه با مصرف آن در وعده صبحانه مي توانيد با استفاده از آن بدون دردسر و صد در صد تضميني هر ماه 7 كيلو گرم وزن كم كنيد. بله درست متوجه شديد در اين بخش قصد داريم با معرفي يكي از مواد غذايي لاغركننده عالي صبحانه اي رژيمي يا بهتربگوييم داروي لاغري گياهي را به شما معرفي كنيم تا راحت تر اين مسير را طي كرده و به وزن ايده آل برسيد.

با استفاده از يك برنامه منظم و صحيح شما مي توانيد در ۲۸ روز وزن خود را كم كنيد. حتما شما نيز روزانه برنامه هاي تمريني سختي را دنبال مي كنيد،تمرينات كارديو را انجام مي دهيد و به دنبال كاهش وزن خود هستيد. اگرچه تمامي اين موارد براي رسيدن به موفقيت نهايي مهم و ضروري است اما براي كاهش وزن و آب كردن چربي ها كافي نيست. براي اينكه بتوانيد به هدف خود دست يابيد بايد يك رژيم غذايي مناسب را نيز دنبال كنيد. چرا؟؟ حتي اگر به سختي كار كنيد تا زماني كه بقيه بيست و سه ساعت شبانه روز را به خوردن و دريافت كالري اختصاص دهيد هيچ اتفاق مثبتي رخ نخواهد داد. يك كاسه چيپس، پفك يا يك بسته شكلات شيرين مي تواند همه زحمت هاي شما را به هدر بدهد. رژيم غذايي بخش بسيار بزرگي از يك معادله كاهش وزن است.متخصصان بدنسازي معتقدند كه مواد مغذي دريافتي مي تواند موفقيت يا شكست هدف شما را تعيين كند. رژيم غذايي ۶۵ درصد چيزي است كه شما به آن نياز داريد. براي رسيدن به اهداف خود به يك برنامه غذايي ۲۸ روزه نياز داريد. بهتر است برنامه غذايي زير را دنبال كنيد تا بتوانيد به هدف خود يعني كاهش وزن و ساخت عضله دست پيدا كنيد.